Begini Cara Mengolah Gorengan Agar Tidak Penyakitan

Begini Cara Mengolah Gorengan Agar Tidak Penyakitan,-

Gorengan adalah salah satu makanan yang sangat digemari oleh semua orang. Mulai dari rasa gurih hingga manis tersedia dalam satu nama makanan ini seperti pisang goreng, gehu, bakwan, kentang goreng, mendoan, cireng, hingga onde-onde. Begini Cara Mengolah Gorengan Agar Tidak Penyakitan

Begini Cara Mengolah Gorengan Agar Tidak Penyakitan

Semua makanan tersebut hanya digoreng dan mudah ditemukan dimanapun dengan harga yang sangat terjangkau. Bohong deh kalau kamu gak suka sama yang namanya gorengan ini. Malah difavoritkan banget! Begini Cara Mengolah Gorengan Agar Tidak Penyakitan

Pastinya kita semua sudah pernah mencobanya. Namun sayangnya gorengan ini termasuk ke dalam makanan yang sangat merugikan bagi tubuh artinya makanan harus dibatasi dalam pengkonsumsiannya. Jangan berlebihan! Begini Cara Mengolah Gorengan Agar Tidak Penyakitan

Begini Cara Mengolah Gorengan Agar Tidak Penyakitan

Karena kandungan minyaknya yang sangat tinggi sehingga banyak juga orang untuk menghindarinya dengan berbagai alasan seperti takut berat badan naik, terserang kolesterol, dan sampai ke serangan jantung. Begini Cara Mengolah Gorengan Agar Tidak Penyakitan

Jadi, gimana? masih mau cicipin makanan ini? tapi takut terkena beberapa penyakit?

Simak di bawah ini untuk mengetahui cara mengolah gorengan dengan baik tanpa harus khawatir terkena penyakit. Begini Cara Mengolah Gorengan Agar Tidak Penyakitan

Kamu bisa mengganti minyak goreng biasa dengan menggunakan minyak zaitun agar bisa beimbas baik ke dalam tubuh

Begini Cara Mengolah Gorengan Agar Tidak Penyakitan

Gorengan biasanya membutuhkan minyak yang tidak sedikit, karena dengan minyak goreng yang banyak akan membuat gorengan matang secara sempurna. Apa lagi adonan gorengan yang dibuat biasanya tidak sedikit. Selalu saja banyak dan digoreng dalam satu wajan yang terisi penuh dengan minyak. Begini Cara Mengolah Gorengan Agar Tidak Penyakitan

Bisa juga dengan mengkombinasikan adonan tepung dengan berbagai jenis sayuran yang menyehatkan

Begini Cara Mengolah Gorengan Agar Tidak Penyakitan

Pengkombinasian makanan ini sebetulnya bisa merubah kandungan yang ada di dalam sayuran. Tapi, dari pada berbahaya sekali karena zat tepung dan minyak yang sangat berlebihan lebih baik kombinasikan dengan menggunakan sayuran seperti wortel, brokoli, kol, dan sayuran lainnya yang memungkinkan untuk kita konsumsi. Begini Cara Mengolah Gorengan Agar Tidak Penyakitan

Jangan sepelekan penggunaan tisu setelah gorengan diangkat dari wajan! SANGAT PENTING!

Begini Cara Mengolah Gorengan Agar Tidak Penyakitan

Selanjutnya, jangan dulu dimakan ya gorengan yang baru saja diangkat dari penggorengan, bersabar sebentar! Tunggu gorengan ini sampai minyaknya turun dalam tirisan atau tisu. Karena minyak akan menyusahkan metabolisme dalam tubuh jika dikonsumsi dalam jumlah yang sangat banyak. Apa lagi minyaknya udah dipake berhari-hari lamanya. Begini Cara Mengolah Gorengan Agar Tidak Penyakitan

Jadi, sebenarnya makanan gorengan ini tidak salah, hanya saja cara pengolahannya harus tepat dan jumlah konsumsi harus dibatasi sekuat mungkin. Karena makan gorengan gak dosa kok! :”)

Mungkin Anda juga menyukai

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

error: Content is protected !!